Category: ! SEM AMA COLUNA
-
Dormir bem – sonho?
Tente adormecer por horas. Acorde várias vezes por noite. Gastos mais tarde e deitar na cama sem dormir até o amanhecer. Tudo isso é sobre insônia. Por que isso surge? E como você pode se livrar disso? Problemas de sono – o destino de uma pessoa. Isso não acontece com os animais. O fato é…
-
Conforto ou influência: como encontrar um psicólogo “certo”
Como entender qual psicólogo vai se adequar a você? O terapeuta da gestalt Olga Dulepina tem certeza: a principal tarefa é encontrar o equilíbrio ideal entre a capacidade do terapeuta de influenciá -lo e um nível de tensão tolerado para você. Eles chegam a um psicólogo para mudar e melhorar algo em uma esfera de…